DESARROLLAN PROGRAMA INFORMÁTICO PARA REDUCIR EL "JET LAG"

-
-
Cortoletraje

Introito

Investigadores de EEUU ha desarrollado un programa informático para luchar contra el jet-lag y así mitigar los síntomas de los cambios horarios por los viajes intercontinentales o el trabajo a turnos. El estudio se basa en la exposición programada a la luz como clave para evitar estos efectos.

http://www.libertaddigital.com/salud/desarrollan-un-programa-informatico-para-combatir-los-sintomas-del-jet-lag-1276362868/

Comentarios

Según explica Dennis Dean, director del estudio, "utilizando esta programa en una aplicación de software el usuario puede establecer un nivel de luz de fondo y el número de zonas horarias viajadas para obtener una recomendación de cuándo exponerse a luz brillante como la utilizada en ocasiones en el Trastorno Afectivo Estacional".
El investigador señala que aunque el método aún no es accesible al público, tiene implicaciones directas para diseñar cronogramas para el jet lag , los cambios de turno en el trabajo y los ambientes extremos como el espacio, el fondo del mar o las regiones polares.
"Este trabajo muestra cómo las intervenciones pueden reducir a la mitad el número de días necesarios para ajustarse a una nueva zona horaria", concluye Daniel Forger, coautor del trabajo.