martes, 8 de enero de 2013

169 - ARANDANOS, BUENOS PARA EL CORAZÓN Y CONTRA EL CÁNCER

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ARÁNDANOS ROJOS O AZULES HAY QUE PLANTAR DE TODOS
Y DE TODAS LAS FRUTAS DEL BOSQUE

http://nutriguia.com/art/21208d76.html

ARÁNDANOS:

BUENOS PARA EL CORAZÓN
EXCELENTES PARA EL RIÑÓN

BUENOS PARA PREVENIR EL CÁNCER


3.-
Consuma regularmente arándanos.
De acuerdo a lo que publicaba recientemente
el American Journal of Clinical Nutrition,
una o dos dosis semanales
de estos delicioso frutos del bosque,
disminuye significativamente
el riesgo de sufrir hipertensión arterial.
Los investigadores
siguieron durante 14 años a 175.000 individuos
de ambos sexos para llegar
a esta saludable conclusión.
Los antocianos que contienen estos frutos,
presentes también
en el zumo de naranja,
la uva,
la grosella negra, 
la berenjena 
y otros,
tienen propiedades altamente antioxidantes
que favorecerían las condiciones circulatorias
evitando la hipertensión.
Los arándanos rojos son bayas que forman parte del grupo conocido como frutos del bosque o berries. Se destacan entre los frutos del bosque por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibióticas. Los orígenes de su uso se hallan en el este de Norteamérica, donde los indios americanos fueron los primeros en usarlos como alimento. Asimismo, también fueron los que comenzaron a utilizarlos para la prevención y el tratamiento de las enfermedades de las vías urinarias


LA GROSELLA NEGRA TAMBIEN SE PODRIA PLANTAR

NOTAS DE UN BRIK AMERICANO COMO LOS DE LA LECHE
Bebida refrescante de Zumo de arándanos .
Contenido de fruta 25%
Elaborados con arándanos 
Ingredientes:
Agua de Cabrera
Zumo de arándanos a base de concentrado
Azucar
Vitamina C sacada de las acerolas en Zumo
AbierTo conservar en frigo 4 ó 5 días

LEE QUE HAY MUCHAS PROPIEDADES
  1. Propiedades del Arándano

    marcelo-torres-nosa.idoneos.com/index.../Propiedades_del_Arándan...
    Neutralizan la acción de los radicales libres que son nocivos para el ... Colesterol ycorazón es otra de las ventajas del arándano es que por su gran poder ... el HDL colesterol popularmente conocido como "colesterol bueno" lo que estaría ...
  2. latercera.com Estudio sostiene que los arándanos son buenos para ...

    www.latercera.com/contenido/729_121139_9.shtml
    21 Abr 2009 – Estudio sostiene que los arándanos son buenos para el corazón. Este fruto contiene altas dosis de antioxidantes naturales llamados ...
  3. El arándano, más que una simple fruta / Salud

    www.elsiglodetorreon.com.mx/.../352973.el-arandano-mas-que-una-...
    27 May 2008 – Es bueno, dicen, para el corazón, ya que beber una porción de jugo de arándano al día ayuda a proteger el sistema cardiaco gracias a sus ...
  4. Beneficios del arándano rojo para el corazón - Otra Medicina

    www.otramedicina.com/.../beneficios-del-arandano-rojo-para-el-cora...
    3 Mar 2010 – Beneficios del arándano rojo para el corazón ... buenos para el corazón, sino que también la de las propiedades de los arándanos rojos.
  5. Arándanos con mucho corazón > elmundosalud - salud personal

    www.elmundo.es/elmundosalud/2003/03/27/.../1048785354.html
    28 Mar 2003 – Arándanos con mucho corazón ... La explicación de este efecto es sencilla, ya que esta fruta aumenta significativamente los niveles de `colesterolbueno... que evidencia los beneficios que tiene el arándano para la salud.
  6. El Arándano, La Super Fruta del Siglo 21

    www.alimentacion-sana.com.ar/Portal%20nuevo/.../arandano.htm
    Las bondades del arándano en la salud hacen que éste sea considerado como la... antiinflamatorio, antidiarréico, para problemas de visión y en la prevención de ....Colesterol y corazón es otra de las ventajas del arándano es que por su ...popularmente conocido como "colesterol bueno" lo que estaría asociado a una ...
  7. Los beneficios del jugo de arándano | Blog de Medicina Natural ...

    www.botica-casera.com/.../los-beneficios-del-jugo-de-arandano.html
    5 Sep 2012 – El arándano rojo aumenta el colesterol bueno y protege el corazóncon ... que el jugo de arándano también puede ser bueno para el corazón.
  8. Beneficios de los arándanos para la salud y la nutrición | Blog de ...

    www.botica-casera.com/.../beneficios-de-los-arandanos-para-la-salud...
    4 Jul 2012 – Estudios preliminares muestran que beber jugo de arándano esbueno para la salud del corazón. - La investigación indica que los arándanos ...
  9. Zumo arándonos, batido fruta arándanos para corazón

    www.zumit.es/arandanos.php
    El zumo de arándanos congelados es uno de los batidos de frutas más sanos. Por sus demostrados beneficios para el corazón, la salud de las encías, así como por... También aumentan el HDL (“colesterol bueno”) ayudando a disminuir la ...
  10. XXXXNutriguía: El arándano rojo, un delicioso aliado para tu salud

    nutriguia.com/art/21208d76.html
    11 Dic 2012 – Los arándanos rojos son bayas que forman parte del grupo conocido como frutos del ... Son buenos para el corazón y para prevenir el cáncer.

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