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Cortoletraje
Introito
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De este modo, en el caso de los trabajos sedentarios, el comité científico de esta entidad asegura que suele provocar problemas de espalda y oculares, en el caso de quienes pasan mucho tiempo delante del ordenador. En estos casos recomiendan ingerir alimentos que aporten vitaminas, minerales, fibra y proteínas de calidad pero que no tengan un exceso de calorías, ya que el gasto a lo largo del día es más reducido.
Así, debemos asegurar las frutas y las hortalizas, sobre todo las de hoja verde, muy ricas en antioxidantes y bajas en energía, que son "excelentes para mejorar los problemas circulatorios en las extremidades inferiores", cuyo riego se ve afectado por posturas incorrectas o posiciones continuadas.
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